Despre mine
Pasionat de sport încă din copilărie, am practicat judo de performanță timp de 16 ani.
M-am specializat în fitness atât în țară, cât și în străinătate, fiind mereu interesat să aprofundez cunoștințele despre corpul și psihicul uman, motiv pentru care am urmat numeroase specializări.
Privind în retrospectivă, îmi dau seama că setea de cunoaștere a fost cea care m-a motivat să descopăr din ce în ce mai mult.
Cu trecerea anilor, focusul meu s-a îndreptat spre longevitate și spre modalitățile prin care pot sprijini clienții în adoptarea unui stil de viață sănătos.
2004
Am absolvit programul de Masterat "Management și Marketing în Sport" la Facultatea de Educație Fizică și Sport Iași
2004
Am devenit de antrenor personal și am acumulat 20 de ani de experiență în fitness și wellbeing, la care am adăugat constant informații și tehnici noi.
2013
Am absolvit programul “Master in Fitness Business”, la Birmingham UK, tocmai pentru a mă pregăti să lansez propriul meu centru de fitness.
2013
Între 2013-2018 am dezvoltat proiectul Tribul - "Grup Personal Training", un concept inovator adoptat ulterior de numeroase studiouri de fitness din țară.
2014
Am început să predau cursuri de Antrenor Personal acreditat, formând până în prezent peste 700 de noi antrenori la nivel național.
2014
Am început colaborările ca Ambasador cu branduri prestigioase precum NewBalance (2014-2019), GNC România (2014-2018), Nike (2020-2023).
2015
Am urmat cursurile de Leadership și Executive Coaching ICF Canada tocmai din dorința de a-mi motiva și susține clienții într-un stil de viață sănătos.
2018
Am lansat "Metoda Eleven" alături de Men's Health USA, devenită rapid lider de piață în România.
2019
Am deschis clinica Optimize Body Center, concept unic în România ce oferă servicii integrate de recuperare medicală, fitness și nutriție.
2020
Am lansat împreună cu Andreea Raicu programele "Body Balance" și "Body Blitz". De asemenea, am lansat independent și "10 Minutes Work from Home".
2021
Am devenit Ambasador Wellness by Oriflame, lansând programul "Back in Shape" cu conținut dedicat.
2022
Sub conducerea mea, clinica Optimize Body Center a fost premiată de Revista Capital pentru "Excelență în Servicii de Recuperare Medicală"
2022
Am fost am fost recunoscut drept "Antreprenorul care crește performanța multinaționalelor" de Revista Capital
2025
Am lansat testul de Neurotipuri - singurul instrument de acest gen din România care te ajută să înțelegi tiparul de fitness în funcție de biochimia creierului.
Scopul principal al mișcării este de a contribui la o viață cât mai lungă și împlinită - atât pe plan fizic, cât și mental. Corpul nostru a fost proiectat pentru mișcare, nu pentru a petrece 8 ore pe zi pe un scaun de birou. Atunci când renunțăm la mișcare, majoritatea proceselor organismului încetinesc. Singurul care pare să se accelereze este procesul de îmbătrânire, atât fizică, cât și mentală.
Prin practicarea corectă a exercițiilor fizice, nu doar că ne menținem corpul într-o formă tânără mai mult timp, dar și mintea își păstrează capacitățile pentru o perioadă mai îndelungată.
Având în vedere această perspectivă, în 2019 am deschis Optimize Body Center, cu dorința de a-i ajuta pe clienții mei să integreze mișcarea într-un mod inteligent, printr-un sistem integrat care să acopere toate palierele necesare pentru o sănătate solidă pe termen lung: evaluare fizică, recuperare medicală, ortopedie, nutriție și fitness.
În 2023, am fost onorat cu un premiu la Gala Performanților în Sănătate pentru activitatea mea - un rezultat care mă bucură enorm și pentru care sunt recunoscător întregii echipe Optimize Body Center, care a făcut posibil acest lucru.
Acreditări
Facultatea
de Educație Fizică
și Sport, România
Master Trainer la Institutul European de Fitness, Birmingham, UK
Leadership and Executive Coach, Center of Executive Coaching România
Management și Marketing în Sport, România
Motivational Coach la Institutul European de Fitness, Birmingham, UK
American College of Sports Medicine – antrenarea persoanelor cu nevoi speciale, USA
Cognitive Fitness, Harvard Medical School, USA
Master Trainer, Fitness Scandinavia School România
Servicii
