Sunt Florin, antre(pre)norul tău de fitness.

Creez programe personalizate de fitness bazate pe neuroștiință, biologie și medicină.

Află mai multe

Proiecte de succes

Body balance cu Andreea Raicu

Body Blitz cu Andreea Raicu

Back in shape pentru Oriflame

Parteneri de brand

De-a lungul carierei am avut colaborări de succes cu branduri ca:

Clienți

INNA

Matei Dima (Bromania)

Malvina Cservenschi

Servicii

Fitness personalizat

De peste 20 de ani, transform vieți prin intermediul fitnessului. Creez planuri de sănătate personalizate integrate, dezvoltate împreună cu echipa mea de specialiști de la Optimize Body Center.

Află mai multe

Consultanță individuală

Prin sesiunile 1 la 1 de cu mine vei primi suportul și expertiza mea, te voi ghida spre cele mai bune alegeri și vom construi împreună un plan personalizat, adaptat nevoilor și obiectivelor tale.

Programează-te

Traininguri corporate

Investește în performanța echipei tale peintr-un stil de viață sănătos. Descoperă cum mișcarea și neurobiologia conduc la rezultate remarcabile și la o viața mai lungă și mai sănătoasă.

Hai să ne auzim

Speaker evenimente

Descoperă cum să deblochezi potențialul maxim al angajaților tăi, integrând mișcarea în cultura organizațională. Sunt convins că prezentarea mea îi va inspira la schimbare în bine pe angajații tăi.

Hai să ne auzim

Mișcarea - un activ valoros pentru viitorul tău!

Mulți dintre clienții Optimize Body Center sunt antreprenori sau manageri de top. Sunt oameni ocupați, cu multe responsabilități și decizii de luat zilnic. Deși sunt inteligenți și rezistenți, când vine vorba de sănătatea lor, devin nesiguri și ezitanți.

Acești oameni fac o greșeală comună: se concentrează atât de mult pe afaceri, încât uită să se trateze pe ei înșiși ca pe un business. Nu au o viziune și un plan pentru sănătatea lor, nu investesc în propriul corp și în starea lor de bine.

Unii chiar consideră că a face mișcare este o pierdere de timp, timp pe care l-ar putea folosi pentru a munci. Însă, după un timp, își dau seama că sportul îi face mai productivi, le dă mai multă energie și îi ajută să fie mai concentrați.

Dacă și tu ești încă indecis, este normal. Încă nu te-ai perceput ca pe o investiție care merită. Dar, când ești gata să faci o schimbare, te așteptăm la o primă consultație.

Hai să ne auzim

Podcast de antre(pre)nor

Am lansat Podcast de Antre(pre)nor – locul unde pun cele mai utile informații despre longevitate, gândire productivă și lucruri pe care nu le-ai bănui despre corpul tău și sănătate.